Чувства и эмоции
Можно сказать, что наша жизнь состоит из эмоций и чувств
Ведь именно они влияют на то, как мы воспринимаем себя, других людей и мир в целом Они формируют наши реакции и влияют на наше поведение
Эмоции — реакции организма на физическом уровне
Чувства — более сложные переживания, результат эмоциональной реакции, в том числе ощущения в теле
Чувства зависят от нашего восприятия ситуации, поэтому одни и те же эмоции могут приводить к разным чувствам
Эмоции помогают понять, что происходит внутри нас
Если мы игнорируем их, мы упускаем важные сигналы о нашем внутреннем состоянии
Исследование «Bodily maps of emotions» («телесные карты эмоций») https://www.pnas.org/doi/full/10.1073/pnas.1321664111
Задумайтесь А как вы ощущаете эмоции?
Интерактивная инсталляция От бесчувственности — к эмоциональному подъему